10年ぐらい前から、意識して摂取するようにしているお魚があります。 それはサーモン! 当時読んだ本「世界一の美女になるダイエットバイブル 」の中で、著者のエリカ・アンギャルさん(ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントで活躍されていた…
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